Waarom investeren in de gezondheid van je medewerkers?
Werkgevers zijn verplicht om de gezondheid van hun medewerkers te waarborgen. Maar naast de wettelijke verplichtingen, is er nog veel meer wat je kunt doen. Een stapje extra zetten is zeker een goed idee, omdat je deze investering op meerdere manieren terugverdient.
Investeren in de gezondheid van je medewerkers kan je deze grote voordelen opleveren:
4 manieren om de gezondheid van je medewerkers te verbeteren
Hieronder vind je vier manieren om de gezondheid van je medewerkers te stimuleren.
1: Een sapkuur
Geef medewerkers een sapkuur cadeau. Een sapkuur is een makkelijke manier om fitter te worden. Er zijn allerlei verschillende sapkuren te vinden. Een sapkuur 5 dagen is een goed voorbeeld. Welke optie je ook kiest: ga voor een sapkuur die zorgvuldig is samengesteld door experts. Zo ben je er zeker van dat de kuur alle benodigde voedingsstoffen bevat.
2: Sporten stimuleren
Sporten stimuleren is ook een goed idee. Dit kun je op verschillende manieren doen. Als je een groot bedrijf hebt, kun je een fitnessruimte inrichten. Als dit niet haalbaar is, kun je je personeel een abonnement op de sportschool cadeau geven. Houd bij je aanbod rekening met je personeel. Zorg dat er voor iedereen iets passends bij zit.
Wandelen in de pauze is natuurlijk ook een goed idee. Dit kun je bijvoorbeeld stimuleren door een lunch-to-go aan te bieden om mee naar buiten te nemen.
3: Fiets van de zaak
Goed voor de gezondheid en voor het milieu: een fiets van de zaak. Een fietsplan is ook een goede optie om je medewerkers te stimuleren om meer te bewegen.
4: Digitale detox
Naast een detox kuur voor het lichaam, kunnen we mentaal ook wel een detox gebruiken. Steeds meer mensen zijn verslaafd aan hun telefoon en alle prikkels die we de hele dag door binnenkrijgen via schermpjes zijn absoluut niet gezond. Ze zorgen ervoor dat we overprikkeld raken, maken ons moe en staan vaak een goede slaap in de weg. Een digitale detox challenge organiseren is daarom ook een goed idee. Zo’n digitale detox kan op verschillende manieren aangepakt worden. Daag je medewerkers bijvoorbeeld uit om hun telefoon zo min mogelijk te gebruiken. Maak er een wedstrijdje van waarbij de winnaar een prijs krijgt.
Een ander idee is om een Focus Friday in te voeren: een werkdag waarbij telefoon en e-mail alleen gebruikt worden als het strikt noodzakelijk is.