Mag ik je vragen of je tevreden bent op en met je werk? Is er een fijne werkomgeving? Doe je het werk graag en voel je bij alles wat je doet engagement? Een positief antwoord op zulke vragen is wel nodig, want het werk bepaalt een groot deel van ons leven. Elke dag weer opnieuw. Werk en privé kunnen niet los van elkaar worden gezien. Psychologisch gezien is plezier op het werk ook werken aan je ‘leefplezier’, je persoonlijk welbevinden. Onvoldaan en chagrijnig thuiskomen tast het privéleven aan. Meer dan je lief is.

Arbeidssatisfactie

In mijn praktijk besteed ik altijd ruime aandacht aan arbeidssatisfactie, het gevoel en de mate van tevredenheid in het werk. Het gaat steeds om werkplezier in plaats van werkfrustratie. Bij weinig of onvoldoende arbeidssatisfactie zie ik onverschilligheid, onderpresteren, burn-out of zelfs vroegtijdig afhaken op de loer liggen. Voor werkplezier heb je een gezond spanningsveld nodig tussen uitdaging en persoonlijke capaciteiten. Zo stimuleert een positieve werkomgeving de werklust. Positieve feedback vergroot je engagement en maakt het mogelijk je krachten en talenten te ontdekken en verder te ontwikkelen. Het geeft een goed gevoel als je in je werk je sterke kanten kunt inzetten en volop kans krijgt om mee te beslissen en je eigen inzet te bepalen. Dat verhoogt ongetwijfeld de motivatie en betrokkenheid. Onderling begrip op de werkvloer versterkt de kans op een goede team-samenwerking. Collega’s die alleen met zichzelf bezig zijn en onvoldoende begrip kunnen opbrengen voor anderen, verlagen de team-resultaten en doen afbreuk aan je arbeidstevredenheid. Zo dragen goede relaties op het werk in hoge mate bij aan het werkplezier.

Leefplezier

Plezier in het werk zorgt niet alleen voor perfectie in het werk, maar maakt ook je leven completer. Dat heeft onmiddellijke en directe invloed op het thuisfront. Ook het omgekeerde geldt. Leefplezier geeft kleur en energie aan je privéleven. Het geeft warme uitstraling op je relatie en doet beseffen hoe kostbaar die is. Voldoende tijd samen doorbrengen, samen dingen bespreken en doen, houdt je affectieve relatie in stand en levendig. Het leven is als het samen zitten in een rijdende trein, niet als het uitstappen op een station!