Met frisse moed de wereld tegemoet! Dat is een goed begin na je zomervakantie. Want frisse moed moet! De frisse wind, waarvan je genoten hebt op het strand of in de bergen, heeft het hoofd leeggemaakt en gezorgd dat er ruimte is voor nieuwe ideeën, plannen en acties. Dat betekent niet alleen het opfrissen van de dingen die je dacht en altijd al deed, maar bovenal jezelf durven vernieuwen. Dat is steevast een belangrijk onderwerp in mijn psychologiepraktijk. Tijd en ruimte vrijmaken voor vernieuwing door loslaten, verlangzamen, deconnecteren, je accu opladen.

In de afgelopen jaren heeft AI enorme vooruitgang geboekt.

Het leven accelereert. We moeten ons alsmaar aanpassen aan (misschien vaak onnodige) nieuwe technologieën. Overheid, bedrijfsleven, banken, zorginstellingen gaan hier voorop. Veel moet in zo’n ‘haast- en verandercultuur’ sneller en anders. Voortdurende verandering lijkt de enige stabiele factor aan het worden. Mensen voelen zich daardoor vaak opgejaagd en proberen zich te midden van al die stress staande te houden. Bijna een kwart van de Nederlanders krijgt in het leven te maken met een depressie of angststoornis. Meer dan 1 miljoen mensen slikken antidepressiva en 750.000 mensen gebruiken slaapmiddelen. Psychologisch advies en begeleiding kunnen dan nuttig zijn en uitkomst brengen. In de praktijk van alledag zien we dat duidelijk terug.

In de schoolbanken leren we van alles. En veel ‘uit het boekje’. En ja, boekenwijsheid moet je niet onderschatten. De waardering is groot voor ‘de belezen mens’, volgens het woordenboek gedefinieerd als: veel door lezen kennis opgedaan hebbend. Maar ben je er dan?

Aan je eigen stoelpoten zagen, dat ga je natuurlijk niet doen. Je bent toch niet zo gek dat je al je werk gaat wegdelegeren? Straks gaat men zich nog afvragen wat jij eigenlijk nog doet in deze organisatie. Nee, als leidinggevende moet je zichtbaar zijn, zorgen dat niets gebeurt zonder dat jij het weet, dat er geen enkele beslissing wordt genomen zonder jouw goedkeuring. Druk druk druk…