Uit onderzoek van TNO en het CBS is gebleken dat een burn-out het vaakst veroorzaakt wordt door te weinig regie en autonomie in het werk. Als ondernemer zal dit een minder grote rol spelen, aangezien je juist zelf verantwoordelijk voor alles bent. Ondernemers werken daarentegen vaak wel veel meer uur dan iemand in loondienst.